第四节落后洛杉矶队18 分，勒布朗以一种他几乎从未用过的方式处理自己的事情。

接到拉塞尔的传球后，詹姆斯用假动作转移鲍威尔的重心，然后在左侧最佳位置投中三分，将球队的分差缩小到15分。一分多钟后，詹姆斯接到拉塞尔的另一次传球，然后从几乎完全相同的位置射门，结果相同，在二月下旬的洛杉矶德比中让湖人失球。此战分差缩小至12分。

仅仅45秒后，詹姆斯亲自接球。这次他转向球场右侧，从右翼投出一记三分球，正好过了塔克伸出的手。 湖人91-100 落后9 分。

不到两分钟后，快船领先8分，詹姆斯接到传球，从巨大的中场标志中迈出了一步。他站在离篮筐近30 英尺的地方，但这个距离并没有什么区别。这一投很重要，现在比赛还剩6 分53 秒时，湖人仅落后5 分。

比赛还剩4分36秒时，詹姆斯在快船中锋泰斯头上投进一记26英尺三分球，将湖人分差缩小到2分，104:106。

最后6分钟投进5个三分球。即使是国王队（詹姆斯），我们也很少看到如此远距离的火力，如果有的话。

在詹姆斯的最后一节中，有一个人比在快船中的全队得分多（19分），在最后一节中湖人的13个投篮中，有11个投进或者在他的协助下，他也完成了逆转。当晚他命中了7个三分球，这是他整个职业生涯最好的投篮表现之一，也是他赛季的新高。

“只是一种感觉，那个时候你就会觉得无论如何你都会投进。”赛后詹姆斯说道。 “我只是保持稳定。我没有做任何鲁莽的事情。我跟上了进攻的节奏。我的队友在继续找到我方面做得很好。这就是在区域中的感觉。这真的难以形容。但你希望你能永远留在其中。”在。”

本赛季，他几乎做到了。

在他职业生涯中最好的远距离投篮赛季中——场均投篮超过5次，命中率达到了令人瞠目的41.3%—— 看来39岁的他已经找到了一种可以随意保持这种投篮节奏的方法。

这并非偶然。詹姆斯的投篮得益于显着的生物识别变化和更快的投篮释放——，这为湖人的进攻提供了动力，在联盟中排名前五。

如果你问詹姆斯，他会告诉你他本赛季的投篮更好，因为他足够健康，可以在没有伤病干扰的情况下努力打球。本赛季将是他自2017-18赛季以来出场次数最多的赛季，当时他全勤（出战了82场）。

“在非比赛日，我能够更多地出现在球场上，”詹姆斯最近说道。 “我的脚感觉好多了。上赛季我没有太多时间进行真正的训练，因为我无法在地板上跑动并用脚敲击地板。我得到了很多上场机会“现在。你可能会看到我在赛前在球场上练习比赛，提高我的技能，所以这对我也有很大帮助。”

但深入挖掘，您会发现这不仅仅是更好的健康。

据《第二光谱》报道，本赛季詹姆斯接球投三分时，肩膀方向从左向右移动了近7度。自上赛季以来，他的臀部也从左向右移动了约六度，这使他能够更充分地向篮筐移动。这两点是联盟三分射手最大的生物特征。

他的接球即投三分球也加快了0.18秒，这是第二高的速度提升NBA。一个赛季前，他的接球就投三分球是联盟最慢的。

ESPN Colors分析部门Doris Burke 询问詹姆斯关于上个月比赛前的调整。 “我对他说，‘这是故意的吗？’”伯克在电视直播中回忆道。 “他只是苦笑着说，‘当然这是故意的。我正在努力让我的右臂和右肩与篮筐对齐，比一个赛季前更靠左。’”

以上赛季2022年10月18日詹姆斯对阵金州勇士队勇士的三分球为例。

在左翼接球后，他短暂地看了看地板，他的膝盖和肩膀指向左侧底角，而不是篮筐。

现在考虑一下他在11 月份对阵活塞队时的投篮。当湖人在第三节初期领先活塞时，詹姆斯正在过渡，跑到他喜欢的左翼位置。当他接到戴维斯的传球时，詹姆斯用流畅的动作将自己定位为——，球稍微偏左，但比新秀奥萨尔汤普森（Osar Thompson）之前的——要少得多。他命中三分球。

这与他现在的投篮姿势相比，有一个微妙但明显的不同：他的身体更加笔直，更少倾斜。

上赛季全明星赛前，詹姆斯接球投三分球时肩部方向为-17.9。 2023年全明星赛结束后，他的肩膀变得更直了——-11.6。根据Second Spectrum 的数据，本赛季他的肩膀与篮筐的距离更近了-6.7 度。

与上赛季相比，詹姆斯的效率令人震惊。他的接球就投三分球命中率为45.2%，这是联盟自2013年开始追踪这一数据以来的最高值，比上赛季的32.4%增加了12.8个百分点。这是每个赛季至少出手150 次的球员中增幅最大的NBA。

当詹姆斯在他喜欢的左侧接球并投三分球时，他的投篮命中率更加令人印象深刻，达到了55%（66投36中），而上一次的投篮命中率仅为区区29%（66投19中）季节。 ）。

总体而言，010-59,000，这与丹尼格林并列，成为联盟历史上单赛季两次至少出手300 次投篮的球员中投篮命中率进步第二高的球员。

“我总觉得勒布朗在外线投篮时倾向于向左倾斜，”长期担任NBA 投篮教练、从未与詹姆斯合作过的戴夫霍普拉(Dave Hopla) 告诉ESPN。 “现在他变得更直了，这产生了巨大的变化。”

上个月底战胜篮网队的比赛中，詹姆斯三分球10投9中，拿下40分，赢得全场起立鼓掌。随后，他对记者说了一些对于他这个年龄的球员来说是显而易见的事情。

詹姆斯的外线命中率比一个赛季前提高了9.2个百分点

即便如此，很明显他知道要继续奇迹般地优雅地变老，他需要成为外线的威胁。

自全明星赛以来，他的外线命中率达到了46.6%，而本已令人印象深刻的39.5%。对于詹姆斯来说，休息后的进步已经是司空见惯，他在过去的五个赛季中表现出了显着的进步。

本赛季他这样做是为了为队友打开空间。 ——湖人全明星赛打出15胜8负的战绩，连续第五次进攻后，也为他打开了空间。

由于外线的持续热度，防守者被迫做出不可能的选择。如果你防守得太慢，或者距离太远，你最终会寻找詹姆斯来投三分球。如果你在防守上过于激进，你会发现超级巨星冲进油漆区得分。

詹姆斯说：“我不知道这扇门什么时候会关闭，我不知道我什么时候会退役。但是我没有多少时间了。”总体而言，詹姆斯在三英尺内的投篮命中率为75%，这比他在20、25、30 和35 岁时的投篮命中率要好。

詹姆斯场均10次突破的命中率为59.4%;只有东契奇和字母哥——一对分别在25岁和29岁的MVP候选人——在这样的进攻中命中率更高。

“想象一下，像勒布朗这样的历史得分王在他这个年纪还能有这样的进步吗？”霍普拉说。 “这很棒。”

原文：克里斯赫林

编译：塞鲁