Q：用这样的心态去备战，巴黎前的封闭训练变得和以往不同吗？樊振东：总体来说都差不多，不过这次我练得还不错，心态也比较平静。我知道，在备战的过程中，无论我做得好还是做得差，都有我可以担心和不满意的地方。如果我状态好，我可能会担心太早，如果我状态不好，我可能会担心我无法行动。想到这里，我的心情就会好一些。光滑的。包括法国在准备最后冲刺的时候，也表现得非常平稳，没有刻意去控制，每天都做着自己应该做的事情，让人处于一种非常安静的状态。说实话，我专注于自己应该做的事情，并没有被那些自己无法解决的声音所纠缠。

Q：怎样能做到摒弃和清净？樊振东：我感觉自己比外界想象的要坚强。也许人们认为我特别需要这次奥运会单打冠军和完成大满贯的荣誉和目标来证明自己，但我对自己的理解更准确。我不止一次地告诉自己：“即使你没有赢得这个单打冠军，你仍然很棒。”别人说的话可能会因为我的成绩而改变，但我对自己说的是一样的，那就是“你很棒”。

Q：成绩不会影响你对自己的认可？范振东：是的，这个问题我想了很久。东京奥运会周期结束后，我慢慢开始思考这个问题。我认为我的职业生涯到目前为止可以从心态上分为两个阶段，以东京奥运会为节点：之前有过一些“结果论”，比如2017年杜塞尔多夫世乒赛和东京奥运会男单比赛。如果你输了，你会认为这是一次不成功的旅程；现在经历了很多的胜利和失败，我更加了解自己了。虽然荣誉是每个人追求的目标，但我付出了一切，尽了最大的努力去做到了。好吧，我能做的就是，即使最后我没有获得冠军，也不代表我没有成功。